Вредные привычки – наши враги. Они оказывают негативное воздействие на организм человека, на здоровье и разрушают жизнь. Многие вредные привычки имеют характер зависимости, то есть человек знает о вреде привычки, но не может от неё избавиться из-за того, что она приносит кратковременное удовольствие или облегчение. Но существуют вредные привычки, вызванные иными причинами, например, привычка не выполнять обещанное, вызвана неумением отказывать в невыполнимой просьбе, привычка опаздывать - отсутствием некоторых полезных привычек. Некоторые вредные привычки сохраняются, потому что человек не подозревает о своей привычке либо не считает её вредной.

Вредными привычками можно назвать привычки к безделью, к грубости, употребления слов-паразитов, разговор за рулем по телефону, просмотр телевизора после 23.00 часов, перенос важных дел на потом, а также алкоголизм, наркомания, курение. 

Этот библиографический указатель содержит книги о вредных привычках и как с ними бороться.